曼(Mann)來自台灣,是一名胎裡素。她去年開始在ig寫食記分享,過去幾年也因為工作關係,一點一滴的累積各種網路推廣的方式。

最近接受了無肉更歡的採訪。她告訴我們,最大的願望:希望可以讓素食日常、普及、大眾化!

請妳自我介紹

在了解餐桌上的肉品及蛋奶背後的真相後,希望自己的每一餐、每一口,都能心安理得

Vegan Mann(ㄇㄢˋ)
Vegan Mann(ㄇㄢˋ)

我是曼(Mann)來自宜蘭的胎裡素女子,任職「嬉皮麵包」的打雜小妹!

從小跟著長輩吃素,踏入職場後,因工作環境影響,從奶素者變為Vegan!
驚喜地發現,戒奶之後,我的粉刺林大幅度減少,愛護動物兼美容一舉數得。

吃素對我來說一點都不困難,不覺得自己跟其他人有什麼不同。

身邊剛好都是很尊重自己飲食習慣的朋友,都會陪我吃素,有時還能順勢洗腦他們一下,
帶他們吃自己喜歡的餐廳、送他們自己店裡的產品,朋友們也會驚訝的發現素食與葷食可以近乎無差別的美味!

探索深层素食风味 – 创意蔬食料理指南

嬉皮麵包

嬉皮麵包

「嬉皮麵包」肉桂捲、沙赫蛋糕、純素麵包&甜點

四平街7號質感麵包店(也是植感啦)

最愛的甜點、麵包店,今天就分享給大家啦😆

@hip_pun
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🏡 松江南京站8號出口,步行3-5分鐘
☎️ +886 2 2567 9969
⏰ 週一至週六 11:00-19:30


「魔法堂」神秘的二樓咖啡廳

  • 魔幻舞台 $160
  • 鐵觀音磅蛋糕 $160
  • 芝麻瑪德蓮 $60
  • 燕麥國寶奶茶 $160
  • 女巫藥草園魔法茶-太陽神經叢 $180

真的是充滿魔法的空間
吵鬧的民權西路上,一個不起眼的鐵門打開後上樓,
完完全全是另一個世界(≖ᴗ≖)

看到琥珀糖就吵要吃糖🧡
真的很美~
最愛鐵觀音磅蛋糕,沾上豆乳霜超級搭!
今天腸胃不適,糾結了一陣乖乖選了太陽神經叢茶😆

🏡 台北市大同區民權西路186-2號2樓
☎️ +886 2 2550 0059
⏰ 營業週五六日ㄧPM1:00~7:00 不用預約


「Curious Table」讓人驚艷素食的千變萬化

「Curious Table」

$3000有找/一人

因為每一道菜都很精緻,決定讓照片說話即可✌︎

附上菜單與餐前開胃菜與酸種麵包
餐後咖啡(竟然幫我們特別更換燕麥奶拿鐵,超感動)與小點💛

@curious.taiwan
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🏡 捷運中山站
☎️ +886 2 2522 1920

新生活健康精進飲食

-臭豆腐 (吳伯伯素食)

從小吃到大的愛店,目前為止在我心目中沒有店家能超越的 #炸杏鮑菇,還有 #素麻油雞麵 ♥︎

從吳伯伯素食更名為 #愛家松風吟 後,新增了 #超嫩臭豆腐湯 也是心頭大愛,無可比擬的宜蘭嫩臭豆腐啊 (˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵)
(改天再來推坑最愛的炸臭豆腐店)

看著照片,不知不覺又餓了…

-沙赫蛋糕(嬉皮麵包)

最愛的甜點、麵包店,今天就分享給大家啦😆


-純素司康(靈感咖啡)

從大學時期就愛的咖啡廳
以前都會來吃一個司康配一杯海鹽抹茶豆奶。
—日本丸三豆奶
—燕麥奶選用無麩質的 Califia Farms ♥︎

喜歡「靈感」這個名字,
讓我想到以前寫文時很依賴靈感(半夜突然從床上爬起來一定要寫出來的那種)

雖然大家都說寫作要靠鍛鍊,不能靠靈感。
所以身為依賴靈感的人,無法靠寫字生活(只能認命)

但生活中,還是可以來靈感一下♬ ∼ (抱歉爛梗)

環保意識、護生、平等、靈性覺醒

有時會聽到吃素會營養不良、或批評素食者假慈悲等等言論。關於素食者的營養已經有非常多科學支持,而慈悲不慈悲,不需要爭論,無愧於心就可以。

Vegan Mann(ㄇㄢˋ)

純素主義 Vegan 吃喝生活|手機攝影
與阿部(Abu)的日常
歡迎小盒子聊聊最近吃什麼٩(˃̶͈̀௰˂̶͈́)و

all images courtesy of Vegan Mann (ㄇㄢˋ)

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